لمتعة أكبر في الحياة
1. السباحة في البحر أو في المسبح
2. قراءة مجلة أو كتاب للمتعة فقط
3. تربية حيوان أليف ( قط ، طائر ، سلحفاة ، أرنب .. الخ )
4. رحلة لمكان سياحي ممتع
5. اتصال على صديق عزيز والتحدث معه براحة
6. رحلة لحديقة الحيوان
7. الجلوس في مكان طبيعي ( حديقة ، جبال ، بر ، بحر ، ثلج )
8. قم بتنمية هواية ( رسم ، غوص ، لعبة قتالية ، خط ، رياضة ، تنس، ركوب الخيل )
9. لعبة البولنج
10. أكل الفاكهة والتسلي بها
11. أكتب 20 تجربة تود تجربتها في الحياة
12. شراء ملابس أو اشياء جديدة محتاج لها
13. السفر ( عمرة ، حج ، علم ، سياحة )
14. شرب الماء للصحة والتسلية
15. جلسة علاجية ( استشارة ، تدليك ، حجامة ، وخز بالابر )
16. شراء عطر جديد
17. شراء زهور لنفسك
18. تأليف كتيب بسيط أو قصة فكاهية واوزعه على من احب
19. الذهاب لمكان ترفيهي ( سيرك ، مسرحية ، السينما )
20. هواية التجميع ( ورود ، فراشات ، طوابع ، عملات )
21. تنمية المهارات اليدوية ( الزهور الصناعية ، الخزف ، الرسم على الزجاج ، النحت )
22. تعلم مهارات ( الالعاب السحرية ، الاتكيت ، فن الخطابة ، الشعر ، الكتابة ، القراءة السريعة ، تقوية الذاكرة )
23. تغيير ( نوع الملابس ، تسريحة الشعر ، طريقة كلامك )
24. الاشتراك في معسكر صيفي
25. كتابة المذكرات اليومية ( المواقف المضحكة ، ماذا تعلمت ؟ ، أفكار )
26. رحلة للصيد
27. شاهد صورك
28. التسوق لمجرد التسوق ( لأفكار جديدة ، أماكن جديدة ، أشياء تحبها )
29. العشاء في مطعم صحي لذيذ
30. السباحة في حمام دافيء مع الرغوة والصابون
31. اطبخ
32. ردد أحب نفسي كثيراً 50 مرة
33. تخيل نفسك بالجنة
34. قرر اليوم أن تكون سعيداً وأن لا تغضب
35. اذهب لحصة رياضة جديدة
36. اكتب 100 فكرة لتحسين حياتك
37. العب مع الأطفال
38. اكتب 5 رسائل لأناس تحبهم
39. اسأل نفسك 10 مرات مالذي يسعدني ؟ ما الذي يمتعني ؟
40. اضحك لمدة خمس دقائق
التسجيل
موضوع: متعة الحياة 
الخميس فبراير 04, 2010 9:20 am
